El cerebro tiene un conjunto único de las ondas cerebrales. En neurociencia, hay cinco frecuencias distintas de las ondas cerebrales, es decir, Beta, Alfa, Theta, Delta y Gamma menos conocidos.
Controlar el aprendizaje de opinión en los estados de conciencia más profundo que se abre al mundo de su mente subconsciente, donde puede crear su realidad a su antojo y con precisión exacta. Cada frecuencia, medida en ciclos por segundo (Hz), tiene su propio conjunto de características lo que representa un nivel específico de la actividad cerebral y por lo tanto, un único estado de la conciencia.
1. Beta (14-40Hz): Las ondas beta el cerebro se asocian a la conciencia normal de vigilia y un estado de alerta el razonamiento, la lógica y crítica. A medida que realiza sus actividades diarias que se encuentran en versión beta. Si bien es importante para que funcione eficazmente en la vida cotidiana, los niveles más altos Beta se traducen en estrés, ansiedad e inquietud. Con la mayoría de los adultos principalmente operan en Beta durante sus horas de vigilia no es de extrañar que el estrés es hoy en día el problema de salud más comunes.
La voz de Beta es la pequeña charlatana persistente de su crítica interna, que se convierte más y más implacable cuanto más se asciende en el rango.
2. Alfa (7,5-14Hz): Las ondas alfa del cerebro están presentes en una profunda relajación con los ojos cerrados y por lo general, mientras que soñar despierto. La conciencia relajada separado alcanzado durante la meditación, la luz es una característica de Alfa y es óptimo para la programación de su mente para el éxito. Alfa aumenta su imaginación, visualización, memoria, aprendizaje y concentración. Se encuentra en la base de su conciencia y es la puerta a su subconsciente. El famoso Método Silva por José Silva se basa en el poder de Alfa.
La voz de Alpha es su intuición, que se vuelve más claro y más profundo cuanto más se acerque a 7.5Hz.
3. Theta (4-7.5Hz): ondas cerebrales theta están presentes durante la meditación profunda y el sueño ligero, incluyendo el estado de sueño REM. Theta es el reino de tu mente subconsciente. También se conoce como el estado crepuscular, ya que normalmente sólo se experimenta como un momento que la deriva en el sueño (de Alfa) y proceden de un sueño profundo (de Delta). Un sentimiento de profunda conexión espiritual y unidad con el Universo puede ser experimentado en la theta. Visualizaciones vívidas, gran fuente de inspiración, la creatividad profunda, visión excepcional, así como los programas más profundos de su mente están todos en la theta.
De la frontera con la alfa-theta, de 7 a 8 Hz, es el rango óptimo para la visualización, la mente de programación y utilizando el poder creador de su mente. Es el estado mental en el que conscientemente crear su realidad. A esta frecuencia de control de la mente que está consciente de su entorno, pero su cuerpo está en una profunda relajación. Para saber cómo acceder a este nivel de la mente a voluntad, primero debe aprender a relajarse.
La voz de la theta es el silencio.
4. Delta (0,5-4Hz): La frecuencia de Delta es el más lento y está presente en el sueño profundo, sin sueños y muy profunda, la meditación trascendental, donde la conciencia está completamente separado. Delta es el reino de tu mente inconsciente. Es la puerta de entrada a la mente universal y el inconsciente colectivo por el cual la información recibida de otro modo no está disponible en el nivel consciente.
Delta está asociada con la curación profunda y regeneración, lo que subraya la importancia del sueño profundo al proceso de curación.
5. Gamma (por encima de 40 Hz): La gama más recientemente descubierto es Gamma, que es el más rápido en la frecuencia de 40Hz a arriba (algunos investigadores no distinguen Beta de Gamma olas). Aunque se sabe poco acerca de este estado de ánimo, la investigación inicial muestra que las ondas gamma son asociadas con los estallidos de conocimiento y de alto nivel de procesamiento de la información.
En pocas palabras, hay cinco principales cadenas de ondas cerebrales:
· Beta (14-40Hz) está presente en la conciencia normal de vigilia y el estrés.
· Alfa de ondas cerebrales (7,5-14Hz) en una relajación profunda
· Theta (4-7.5Hz) en la meditación y el sueño ligero.
· el más lento, Delta (0,5-4Hz) en el sueño profundo sin sueños y la meditación trascendental.
· el menos reconocido Gamma es la más rápida (por encima de 40 Hz) y se asocia con una visión repentina.
· el nivel óptimo para la visualización es la frontera la alfa-theta en 7-8 Hz - es la puerta de entrada a tu mente subconsciente.
